新型コロナウイルス感染拡大を受け自粛生活が続くなか、運動不足やストレスが問題視されています。 それならば、体力・免疫力をアップして、ウイルスに対抗できる身体を作りましょう！ まずは、生活習慣の改善から！ おうち時間が増え […]

2020年4月、ついに発令されてしまった緊急事態宣言。 不要不急の外出は控え、日常生活を担保する最低限の活動以外は基本的に自粛となりました。東京や大阪など大都市の中心部は閑散としており、今まで誰も経験したことのない事態に […]

※2020年4月24日現在の情報に基づいております。 先日緊急事態宣言が7都府県から全国へ拡大しました。 新型コロナウイルスの感染拡大には、どんな業種も少なからず影響を受けているのではないでしょうか。会社も、働く人も…と […]

五月病（ごがつびょう）とは、新人社員や大学の新入生や社会人などに見られる、新しい環境に適応できないことに起因する精神的な症状の総称である。医学的な診断名としては、「適応障害」あるいは「うつ病」と診断される。 出典: フリ […]

なぜ「中高年」になるとイライラするのか どんな人徳者でもイライラする、キレやすい、腹が立つ・・・そんなメンタルの日があるかと存じます。 「最近の若い者は」という台詞は、紀元前（古代エジプト）の記録にも残っているそうですが […]

年を重ねると、どうしても「物忘れ」が多くなり「もしかしたら認知症なのでは？」と心配になることがあると思います。今回は、「老化による物忘れ」と「認知症による物忘れ」の違い、そして予防法についてお話します。 「物忘れ」と「認 […]

感染拡大している新型コロナウイルス、病名【COVID-19】。 全世界で緊張状態は続き、特に予防のためのマスク不足は深刻な問題となっています。そこで今回は、マスクの正しい取扱い方法や本来の効果をご紹介します。 マスクによ […]

2月14日のバレンタインデーに対して、3月14日は「お返し」をするホワイトデー。 でも、何を返したらいいのか分からない…そんな男性の声を耳にします。 そこで気になる実態は…？ お返しの金額は VCNC Japan社の調査 […]

日本人の死因の第１位である「がん」。 ２人に１人が「がん」になり、３人に１人が「がん」で亡くなります。 現在では医学の進歩により、早期発見と適切な治療を行えば死亡率は減少できるようになりました。つまり、カギとなるのは「早 […]

年始を迎えたこの時期、食卓には「餅」が並びます。 現在では手軽に食べられるお米由来の食べ物も、かつては、年貢（ねんぐ）・・・つまりお米を税として納めていた時代がありました。 近年は、第1次産業の人口も減り年貢は消滅したか […]

今年は例年より早くインフルエンザが流行しています。 理由は諸説ありますが、異常気象によりウイルスを媒介する「渡り鳥」の移動が早まったせいだとか… インフルエンザは高熱を伴い、頭痛や関節痛など発症。高齢者や幼児、持病のある […]

12月の呼び方といえば師走。 これは江戸時代から使われている言葉で意味は下記の通りです。 師が挨拶回りなどで 走り回らなくてはならないほど 忙しくなる季節 この「師」というのは誰を指すのか調べてみると・・・ ・学校の先生 […]

健康寿命、まずは「口」から 高齢化社会を迎えた日本では、いかに「健康寿命」を伸ばすかが課題になっています。 そこで、健康寿命を伸ばすヒントのひとつは意外にも「口腔ケア」にあるようです。 これまでは、歯周病にかかると歯を失 […]

全国的に盛り上がりを見せたラグビーワールドカップ大会。 その経済効果は4300億円とされていますが、死闘を勝ち抜き優勝した南アフリカチームの賞金は0円！ これは、1987年の第一回大会から貫いたアマチュアリズムの名残で、 […]

10月1日から消費税が8%から10％に引き上げられました。 それに伴い政府施策のキャッシュレス決済によるポイント還元が話題になっています。これは増税による景気悪化を緩和するため来年6月まで2～5％のポイント還元が受けられ […]